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Acordar às 3h da manhã, ter pensamentos angustiantes e dificuldade para voltar a dormir parece ser um fenômeno coletivo e tem explicações neurobiológicas. O pesquisador Greg Murray, em artigo publicado na plataforma de conteúdos acadêmicos The Conversation, explica que nossa neurobiologia atinge um ponto de virada na madrugada, com alterações na temperatura corporal e nos níveis
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A pandemia da Covid-19, que alterou as estruturas econômicas e sociais no mundo, trouxe um fardo adicional à população mundial além da doença causada pelo coronavírus Sars-CoV-2: enfermidades ativadas pelo estresse mental, como enxaqueca e herpes-zóster, tiveram um aumento durante o período e desafiam os sistemas de saúde a prestar ainda mais assistência em um período
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