Hoje, dia 10 de julho, \u00e9 comemorado o Dia da Sa\u00fade Ocular. A data \u00e9 relevante para conscientizar as pessoas sobre a import\u00e2ncia de cuidar dos olhos e prevenir problemas oculares. O m\u00e9dico e professor do IDOMED Juazeiro, Francisco Carlos de Castro Neto, oftalmologista subespecialista em catarata e cirurgia Refrativa explica os principais cuidados e a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o al\u00e9m de esclarecer alguns mitos que rondam o tema.<\/p>\n
O m\u00e9dico fala sobre os problemas oculares mais comuns que as pessoas enfrentam atualmente. “Os erros de refra\u00e7\u00e3o representam aproximadamente 80% dos motivos para consulta oftalmol\u00f3gica e a corre\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de \u00f3culos ou lentes de contato podem ser a solu\u00e7\u00e3o para acometimento t\u00e3o prevalente. A catarata e o glaucoma s\u00e3o causas importantes de cegueira, sendo a primeira, a principal causa de cegueira no mundo, enquanto a segunda \u00e9 a principal causa irrevers\u00edvel de cegueira, exigindo, portanto, um adequado diagn\u00f3stico e tratamento”, pontua.<\/p>\n
Fatores de risco<\/p>\n
Quanto aos fatores de risco para desenvolver problemas oculares, o professor ressalta a import\u00e2ncia dos cuidados. “Diversos s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios, mas adianto: cada afec\u00e7\u00e3o tem a sua preven\u00e7\u00e3o. A evolu\u00e7\u00e3o da miopia, por exemplo, exige que exponhamos crian\u00e7as e adolescentes ao sol por aproximadamente 1,5horas\/dia, enquanto tamb\u00e9m sabemos que a mesma luz solar pode ser causador de pter\u00edgios, catarata e maculopatia solar. A aquisi\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos alimentares assim como a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o excelentes atitudes n\u00e3o s\u00f3 para os olhos\u201d, lembra.<\/p>\n
Sintomas<\/p>\n
Identificar os sinais e sintomas de um problema ocular e procurar um oftalmologista \u00e9 essencial para um cuidado adequado. O m\u00e9dico do IDOMED Est\u00e1cio recomenda fazer uma consulta por ano, mesmo na aus\u00eancia de sintomas aparentes. “Idealmente, uma consulta por ano est\u00e1 indicada. Os problemas oculares costumam ser t\u00eanues e gerar poucos sintomas (como ocorre no Glaucoma e na Catarata), por\u00e9m, quadros mais agudos de baixa vis\u00e3o, vermelhid\u00e3o ou dor no olho exigem um cuidado imediato e o quanto antes, melhor”, diz.<\/p>\n
“Doen\u00e7as silenciosas como Glaucoma e Retinopatia Diab\u00e9tica costumam demorar para acometer as partes centrais da vis\u00e3o! Quando o fazem, o quadro j\u00e1 demanda cuidado muito maior al\u00e9m de progn\u00f3stico dif\u00edcil, visto que a perda do Glaucoma \u00e9 irrevers\u00edvel e da Retinopatia diz respeito a um quadro isqu\u00eamico cr\u00f4nico com morte celular como acontece em todo o corpo”, alerta o professor.<\/p>\n
Medidas preventivas<\/p>\n
Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s medidas preventivas, o especialista enfatiza a import\u00e2ncia de usar \u00f3culos escuros quando exposto ao sol, manter bons h\u00e1bitos alimentares, reduzir o tempo de exposi\u00e7\u00e3o a luz artificial de telas de computadores, tablets e celulares, evitar co\u00e7ar os olhos, n\u00e3o se automedicar e fazer consultas regulares com um oftalmologista.<\/p>\n
Para aqueles que passam muito tempo em frente a telas de computador, tablets ou smartphones, o professor recomenda reduzir ao m\u00e1ximo o tempo de exposi\u00e7\u00e3o, buscar atividades de lazer fora das telas, ajustar o brilho de acordo com o ambiente, evitar o uso pr\u00f3ximo \u00e0 hora de dormir, fazer intervalos regulares e, se poss\u00edvel, trabalhar pr\u00f3ximo a uma janela com exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar.<\/p>\n
Mitos<\/p>\n
Por fim, o professor Francisco Carlos esclarece alguns mitos e equ\u00edvocos sobre a sa\u00fade ocular. Um deles \u00e9 o mito de que ler com o carro em movimento pode gerar risco de descolamento de retina. Segundo o especialista, isso n\u00e3o passa de um mito, j\u00e1 que a retina possui meios de ader\u00eancia fortes e exigiria um impacto de maior intensidade para ocorrer um descolamento. \u201cOutro mito \u00e9 a ideia de que n\u00e3o usar \u00f3culos aumenta o grau. O professor ressalta que o aumento do grau est\u00e1 relacionado a diversos fatores, como influ\u00eancias gen\u00e9ticas e h\u00e1bitos, mas n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o direta com o uso dos \u00f3culos\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hoje, dia 10 de julho, \u00e9 comemorado o Dia da Sa\u00fade Ocular. A data \u00e9 relevante para conscientizar as pessoas sobre a import\u00e2ncia de cuidar dos olhos e prevenir problemas oculares. O m\u00e9dico e professor do IDOMED Juazeiro, Francisco Carlos de Castro Neto, oftalmologista subespecialista em catarata e cirurgia Refrativa explica os principais cuidados e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":54786,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[205],"tags":[],"class_list":["post-54785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"thumbnail":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-150x150.jpeg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-300x200.jpeg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"large":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"1536x1536":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"2048x2048":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"mantranews-slider-large":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"mantranews-featured-medium":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-420x307.jpeg",420,307,true],"mantranews-featured-long":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-300x333.jpeg",300,333,true],"mantranews-block-medium":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-464x290.jpeg",464,290,true],"mantranews-carousel-image":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false],"mantranews-block-thumb":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34-322x230.jpeg",322,230,true],"mantranews-single-large":["https:\/\/blogopara.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/WhatsApp-Image-2023-07-10-at-16.06.34.jpeg",500,333,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Reda\u00e7\u00e3o geral","author_link":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/author\/blogopara"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Hoje, dia 10 de julho, \u00e9 comemorado o Dia da Sa\u00fade Ocular. A data \u00e9 relevante para conscientizar as pessoas sobre a import\u00e2ncia de cuidar dos olhos e prevenir problemas oculares. O m\u00e9dico e professor do IDOMED Juazeiro, Francisco Carlos de Castro Neto, oftalmologista subespecialista em catarata e cirurgia Refrativa explica os principais cuidados e…","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54785"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":54787,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54785\/revisions\/54787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/54786"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}