{"id":76283,"date":"2025-05-23T17:17:21","date_gmt":"2025-05-23T20:17:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blogopara.com.br\/?p=76283"},"modified":"2025-05-23T17:17:21","modified_gmt":"2025-05-23T20:17:21","slug":"aulao-gratuito-para-homens-e-mulheres-integra-programacao-da-travessia-das-sereias-em-juazeiro-neste-domingo-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/2025\/05\/23\/aulao-gratuito-para-homens-e-mulheres-integra-programacao-da-travessia-das-sereias-em-juazeiro-neste-domingo-25","title":{"rendered":"Aul\u00e3o gratuito para homens e mulheres integra programa\u00e7\u00e3o da Travessia das Sereias em Juazeiro neste domingo (25)"},"content":{"rendered":"

Como parte da programa\u00e7\u00e3o da 3\u00aa edi\u00e7\u00e3o da Travessia das Sereias, ser\u00e1 realizado neste domingo (25), a partir das 7h, um aul\u00e3o gratuito e 100% pr\u00e1tico na Ilha do Fogo, entre Juazeiro (BA) e Petrolina (PE). A atividade \u00e9 voltada para homens e mulheres que desejam se preparar para a prova e aprimorar t\u00e9cnicas essenciais da nata\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas, como o palmateio e a flutua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Com o tema \u201cA import\u00e2ncia do palmateio e da flutua\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas\u201d, a aula ser\u00e1 conduzida pelos professores Valderi e Edian, experientes em treinamentos aqu\u00e1ticos voltados para seguran\u00e7a, resist\u00eancia e adapta\u00e7\u00e3o ao ambiente do Rio S\u00e3o Francisco.<\/p>\n

A pr\u00e1tica \u00e9 indicada tanto para iniciantes quanto para nadadores com alguma experi\u00eancia, especialmente aqueles que pretendem participar dos percursos de 500 metros ou 2,5 km da Travessia das Sereias, que acontece no dia 13 de julho.<\/p>\n

\u201cEsse aul\u00e3o \u00e9 essencial para quem est\u00e1 come\u00e7ando e quer participar da Travessia das Sereias, seja no percurso de 500 metros ou at\u00e9 mesmo se desafiando nos 2,5 km. Vamos trabalhar o palmateio e a flutua\u00e7\u00e3o, que s\u00e3o fundamentais para quem quer nadar com mais seguran\u00e7a, confian\u00e7a e prazer no Rio S\u00e3o Francisco\u201d, explica Alice Rocha, idealizadora da prova.<\/p>\n

A iniciativa refor\u00e7a a proposta da Travessia das Sereias de estimular a pr\u00e1tica esportiva em conex\u00e3o com o rio e com a natureza, promovendo sa\u00fade, inclus\u00e3o e sustentabilidade no semi\u00e1rido baiano.<\/p>\n

\n

Servi\u00e7o \u2013 Aul\u00e3o Pr\u00e1tico
\n<\/b>
\nTema: A import\u00e2ncia do palmateio e da flutua\u00e7\u00e3o em \u00e1guas abertas<\/p>\n

Data: Domingo, 25 de maio de 2025<\/p>\n

\u2022 Hor\u00e1rio: 7h
\n\u2022 Local: Ilha do Fogo,
\n\u2022 Professores: Valderi e Edian
\n\u2022 Gratuito<\/p>\n

Sobre o evento \u2013 Travessia das Sereias (3\u00aa edi\u00e7\u00e3o)
\n<\/b>
\n\u2022 Data: 13 de julho de 2025
\n\u2022 Local: Rio S\u00e3o Francisco \u2013 Juazeiro\/BA e Petrolina\/PE
\n\u2022 Percursos:
\n* 500 metros (Marinha x Arca Sport)
\n* 2,5 quil\u00f4metros (Marina do Mexicano x Arca Sport)
\n\u2022 Valor da inscri\u00e7\u00e3o: R$ 100,00
\n\u2022 Inscri\u00e7\u00f5es: At\u00e9 6 de julho, pelo link:\u00a0https:\/\/forms.gle\/Pu7QUuvVb8L1LDnX9<\/a>
\n\u2022 Mais informa\u00e7\u00f5es: Instagram @sereiasdo.rio ou pelo telefone (79) 99822-2717.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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