{"id":88910,"date":"2026-09-21T09:24:35","date_gmt":"2026-09-21T12:24:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogopara.com.br\/?p=88910"},"modified":"2026-09-21T09:26:41","modified_gmt":"2026-09-21T12:26:41","slug":"aos-90-anos-japones-que-nao-come-carne-nem-peixe-ha-quatro-decadas-vence-campeonato-de-fisiculturismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogopara.com.br\/index.php\/2026\/09\/21\/aos-90-anos-japones-que-nao-come-carne-nem-peixe-ha-quatro-decadas-vence-campeonato-de-fisiculturismo","title":{"rendered":"Aos 90 anos, japon\u00eas que n\u00e3o come carne nem peixe h\u00e1 quatro d\u00e9cadas vence campeonato de fisiculturismo"},"content":{"rendered":"
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O japon\u00eas Toshisuke Kanazawa conquistou, aos 90 anos, mais um t\u00edtulo no fisiculturismo. Ele venceu a categoria acima de 85 anos do All Japan Masters Fitness Championships, disputado em 30 de agosto, um dia depois de completar nove d\u00e9cadas de vida.<\/p>\n<\/div>\n

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A vit\u00f3ria representou o 19\u00ba t\u00edtulo nacional da carreira do atleta. Desse total, 17 foram obtidos no Japan Masters, segundo a CNN.<\/p>\n<\/div>\n

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Kanazawa come\u00e7ou a competir ainda jovem, mas abandonou os torneios aos 34 anos. Ele retornou ao fisiculturismo aos 50, motivado pela esposa. Mesmo ap\u00f3s a morte dela, continuou treinando e participando de campeonatos.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEnquanto meu nome \u00e9 anunciado, eu me pergunto se minha esposa, no c\u00e9u, est\u00e1 assistindo a esse momento. E foi isso que me levou a buscar os primeiros lugares. J\u00e1 s\u00e3o 19 vezes agora\u201d, afirmou.<\/p>\n<\/div>\n

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Aos 90 anos, o fisiculturista ainda planeja competir em um campeonato mundial na categoria destinada a atletas com mais de 60 anos. \u201cIsso seria um recorde e tanto. Ningu\u00e9m nunca fez isso\u201d, disse.<\/p>\n<\/div>\n

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Arnold Schwarzenegger \u00e9 uma de suas principais refer\u00eancias no<\/p>\n

esporte<\/div>\n

. \u201cPor mais que eu tenha dez anos a mais que o Arnold, quero continuar me esfor\u00e7ando e mostrar a ele do que sou capaz\u201d, declarou Kanazawa.<\/p>\n<\/div>\n

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O japon\u00eas n\u00e3o consome carne nem peixe desde os 50 anos. Sua alimenta\u00e7\u00e3o inclui arroz integral, sopa de miss\u00f4 e natto no caf\u00e9 da manh\u00e3, al\u00e9m de suplementa\u00e7\u00e3o de prote\u00edna.<\/p>\n<\/div>\n

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\u201cEnvelhecer \u00e9 algo que simplesmente n\u00e3o podemos controlar. Eu sei disso muito bem. Estou apenas buscando continuamente entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino\u201d, afirmou.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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