Nutrientes (e vitaminas) são essenciais para o funcionamento pleno do corpo. Caso não saiba, existe “uma vitamina lipossolúvel que provém de fontes como os vegetais de folhas verdes, os grãos de soja e os óleos de canola”, explica Yelena Wheeler, uma nutricionista. Refere-se, claro, a vitamina K que tem como principais funções ajudar o sangue
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